طباعة الدرس

التغيرات الجسدية في مرحلة اليافعين

• زيادة الطول والوزن.
• نمو الكتلة العضلية والعظمية.
• زيادة الكتلة الدهنية عند الإناث.
• نشاط الغدد العرقية والدهنية.
• اكتمال نمو الأسنان الدائمة.

السلوكات الصحية والنظافة الشخصية:

• الاستحمام اليومي.
• استخدام مزيل رائحة العرق.
• تنظيف الأسنان والفم.
• تبديل الملابس الداخلية والجوارب.
• العناية بالشعر.
• غسل اليدين.
• العناية بالبشرة.
• تقليم الأظافر.
• إزالة الشعر.
• عدم مشاركة أدوات النظافة.