تؤدي زيادة تناول الدهون في الإصابة بـ:

السكري.
أمراض القلب.
الكساح.

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب الدم، هو:

البوتاسيوم.
الحديد.
الكالسيوم.

مجموعة من مجموعات الغذاء الرئيسة، يعد السكر والنشا من أنواعها، وهي مجموعة:

البروتينات.
الكربوهيدرات.
الدهون.

من مجموعات الغذاء الرئيسة التي تمدّ الجسم بالطاقة:

الدهون.
الأملاح المعدنية.
البروتينات.

أي المواد الآتية ليست من المواد التي تمد أجسامنا بالطاقة؟

السمك.
الخبز.
الماء.

من مجموعات الغذاء الرئيسة، يحتاجها الجسم بكميات قليلة للوقاية من الأمراض، وهي:

الفيتامينات.
الأملاح المعدنية.
البروتينات.

أي الآتية تُعد من مجموعة الأغذية الضرورية لبناء الجسم؟

الكربوهيدرات.
الدهون.
البروتينات.

أي الأغذية الآتية غنية بفيتامين (C):

البيض.
البرتقال.
الحليب.

إحدى الآتية لا تمّد جسمك بالطاقة:

الفيتامينات.
الكربوهيدرات.
الدّهون.

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب العظام والأسنان، هو:

الحديد.
الكالسيوم.
النحاس.