أي المواد الآتية ليست من المواد التي تمد أجسامنا بالطاقة؟

السمك.
الماء.
الخبز.

أي الأغذية الآتية غنية بفيتامين (C):

البرتقال.
الحليب.
البيض.

يشكل الماء ما نسبته ........ من جسمي:

%90
%70
%50

من مجموعات الغذاء الرئيسة التي تمدّ الجسم بالطاقة:

الأملاح المعدنية.
البروتينات.
الدهون.

من وظائف الماء في أجسامنا:

بناء العضلات.
إمداد الجسم بالطاقة.
نقل المواد بين أجزاء الجسم.

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب العظام والأسنان، هو:

الحديد.
الكالسيوم.
النحاس.

مجموعة من مجموعات الغذاء الرئيسة، يعد السكر والنشا من أنواعها، وهي مجموعة:

الكربوهيدرات.
الدهون.
البروتينات.

الفيتامين الذي يُسهم في بقاء العظام والأسنان قوية، هو فيتامين:

(D).
(C).
(A).

من مجموعات الغذاء الرئيسة، يحتاجها الجسم بكميات قليلة للوقاية من الأمراض، وهي:

الأملاح المعدنية.
الفيتامينات.
البروتينات.

إحدى الآتية لا تمّد جسمك بالطاقة:

الفيتامينات.
الكربوهيدرات.
الدّهون.
الوقت المتبقي
ثوان
0
0
دقائق
0
0
ساعة
0
0