العنصر المهم الذي يدخل في تركيب الدم، هو:

الحديد.
البوتاسيوم.
الكالسيوم.

أي الآتية تُعد من مجموعة الأغذية الضرورية لبناء الجسم؟

الكربوهيدرات.
الدهون.
البروتينات.

من مجموعات الغذاء الرئيسة، يحتاجها الجسم بكميات قليلة للوقاية من الأمراض، وهي:

الأملاح المعدنية.
الفيتامينات.
البروتينات.

مجموعة من مجموعات الغذاء الرئيسة، يعد السكر والنشا من أنواعها، وهي مجموعة:

الكربوهيدرات.
الدهون.
البروتينات.

الفيتامين الذي يُسهم في بقاء العظام والأسنان قوية، هو فيتامين:

(C).
(D).
(A).

أي الأغذية الآتية غنية بفيتامين (C):

الحليب.
البرتقال.
البيض.

أي المواد الآتية ليست من المواد التي تمد أجسامنا بالطاقة؟

الماء.
الخبز.
السمك.

أي الأغذية الآتية يمدّك بأملاح الكالسيوم؟

الحبوب.
اللحوم.
الحليب.

إحدى الآتية لا تمّد جسمك بالطاقة:

الفيتامينات.
الكربوهيدرات.
الدّهون.

الفيتامين الذي يُساعد على الوقاية من الرشح والانفلونزا، هو فيتامين:

(D).
(A).
(C).
الوقت المتبقي
ثوان
0
0
دقائق
3
0
ساعة
0
0