إحدى الآتية لا تمّد جسمك بالطاقة:

الدّهون.
الكربوهيدرات.
الفيتامينات.

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب العظام والأسنان، هو:

الكالسيوم.
النحاس.
الحديد.

أي المواد الآتية ليست من المواد التي تمد أجسامنا بالطاقة؟

السمك.
الماء.
الخبز.

مجموعة من مجموعات الغذاء الرئيسة، يعد السكر والنشا من أنواعها، وهي مجموعة:

البروتينات.
الدهون.
الكربوهيدرات.

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب الدم، هو:

الحديد.
الكالسيوم.
البوتاسيوم.

أي الآتية تُعد من مجموعة الأغذية الضرورية لبناء الجسم؟

الدهون.
الكربوهيدرات.
البروتينات.

من مجموعات الغذاء الرئيسة التي تمدّ الجسم بالطاقة:

الأملاح المعدنية.
الدهون.
البروتينات.

من وظائف الماء في أجسامنا:

بناء العضلات.
نقل المواد بين أجزاء الجسم.
إمداد الجسم بالطاقة.

يسبب نقص فيتامين (D) للأطفال في الإصابة بـ:

السُمنة.
الكساح.
السكري.

من مجموعات الغذاء الرئيسة، يحتاجها الجسم بكميات قليلة للوقاية من الأمراض، وهي:

الفيتامينات.
الأملاح المعدنية.
البروتينات.