تؤدي زيادة تناول الدهون في الإصابة بـ:

أمراض القلب.
السكري.
الكساح.

أي الأغذية الآتية غنية بفيتامين (C):

الحليب.
الليمون.
البيض.

إحدى الآتية لا تمّد جسمك بالطاقة:

الدّهون.
الكربوهيدرات.
الفيتامينات.

يسبب نقص فيتامين (D) للأطفال في الإصابة بـ:

الكساح.
السُمنة.
السكري.

يشكل الماء ما نسبته ........ من جسمي:

%30
%70
%50

الفيتامين الذي يُسهم في بقاء العظام والأسنان قوية، هو فيتامين:

(D).
(C).
(A).

مجموعة من مجموعات الغذاء الرئيسة، يعد السكر والنشا من أنواعها، وهي مجموعة:

الدهون.
الكربوهيدرات.
البروتينات.

أي الآتية تُعد من مجموعة الأغذية الضرورية لبناء الجسم؟

الدهون.
الكربوهيدرات.
البروتينات.

من مجموعات الغذاء الرئيسة التي تمدّ الجسم بالطاقة:

الأملاح المعدنية.
الدهون.
البروتينات.

أي المواد الآتية ليست من المواد التي تمد أجسامنا بالطاقة؟

الخبز.
الماء.
السمك.
الوقت المتبقي
ثوان
0
0
دقائق
0
0
ساعة
0
0