يُقصد بطهي الطعام:

تقطيع الطعام.
تبريد الطعام.
تعريض الطعام للحرارة لجعله صالحًا للأكل.
حفظ الطعام فقط.

ارتداء مريول الطهي يساعد على:

تغيير النكهة.
زيادة أناقة الطاهي.
الحماية من الحروق.
تسريع الطهي.

غسل اليدين قبل الطهي وبعده يهدف إلى:

الالتزام بالنظافة.
تغيير اللون.
زيادة الدهون.
تحسين القوام.

أيُّ طرق الطهي الآتية تحافظ أكثر على القيمة الغذائية؟

التحمير.
الطهي بالبخار.
القلي.
الشوي.

من قواعد السلامة عدم استخدام:

الأواني البلاستيكية.
الأطباق الزجاجية.
الملاعق البلاستيكية.
السكاكين دون إشراف.

يُطهى الطعام في القلي باستخدام:

حرارة منخفضة دون زيت.
بخار الماء.
ماء بارد.
كمية كبيرة من الزيت الساخن.

أيٌّ من الأطعمة الآتية أنسب للسلق؟

البطاطا المقلية.
السمك المشوي.
اللحوم القاسية.
المعكرونة.

تفاعل ميلارد يؤدي إلى:

تبريد الطعام.
زيادة الماء في الطعام.
تكوّن لون بني ونكهة مميزة.
تغير لون الطعام إلى الأبيض.

الطريقة الفضلى لطهي البطاطا للحصول على قوام خارجي مقرمش، هي:

السلق.
التحميص.
القلي.
الطهي بالبخار.

تؤدي الحرارة المرتفعة مدة طويلة إلى:

زيادة الفيتامينات.
زيادة القيمة الغذائية.
ثبات القيمة الغذائية.
فقدان بعض الفيتامينات.