الفيتامين الذي يُساعد على الوقاية من الرشح والانفلونزا، هو فيتامين:

نقص فيتامين (D) قد يسبب مرض:

من مجموعات الغذاء التي تمدّ الجسم بالطاقة:

من أمثلة الكربوهيدرات:

يحتاج الإنسان يوميًا إلى شرب:

النشا والسكر من أنواع:

من مصادر فيتامين:(C)

من وظائف الماء في أجسامنا:

تصنيف الأشياء يعني:

من مصادر الحديد:

الإكثار من تناول الدهون قد يؤدي إلى:

أي الأغذية الآتية يمدّك بأملاح الكالسيوم؟

من مصادر الدهون النباتية:

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب الدم، هو:

العنصر المهم الذي يدخل في العظام والأسنان، هو:

عدد مجموعات الغذاء الرئيسة هو:

نسبة الماء في جسم الإنسان تقارب:

زيادة تناول الكربوهيدرات تؤدي إلى:

يحتاج الجسم إلى الكالسيوم من أجل:

الإكثار من تناول الحلويات يضرّ بـ: