النشا والسكر من أنواع:

تسهم البروتينات في:

من وظائف الماء في أجسامنا:

من مصادر الدهون النباتية:

أيّ مما يلي يُعد مصدرًا نباتيًا للبروتين؟

الفيتامين الذي يُساعد على الوقاية من الرشح والانفلونزا، هو فيتامين:

من الإرشادات الصحية في الغذاء:

من مصادر الحديد:

أي مجموعة غذائية تُعد مصدرًا للطاقة؟

يحتاج الجسم إلى الفيتامينات بكميات:

أيّ مما يلي يُعد مصدرًا رئيسًا للطاقة؟

زيادة تناول الكربوهيدرات تؤدي إلى:

لماذا لا يكفي تناول نوع واحد من الغذاء؟

الإكثار من تناول الحلويات يضرّ بـ:

أي الأغذية الآتية يمدّك بأملاح الكالسيوم؟

تصنيف الأشياء يعني:

يساعد الغذاء المتوازن على:

من مجموعات الغذاء الرئيسة، يحتاجها الجسم بكميات قليلة للوقاية من الأمراض، وهي:

تمد الدهون الجسم بـ:

يحتاج الإنسان يوميًا إلى شرب: