من التحديات النفسية التي قد يواجهها اليافع:

قلة النظافة.
الإدمان الرقمي.
القلق والتوتر.
التنمر.

يُنصح بغسل الشعر:

عند الحاجة فقط دون انتظام.
مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
مرة واحدة شهريًا.
يوميًا عدة مرات.

أيّ مما يلي يُعد مثالًا على النمو الجسدي؟

التأثر بالأقران.
تغير الصوت.
الثقة بالنفس.
التخطيط.

يساعد فيتامين D على:

تحسين الهضم.
امتصاص الكالسيوم.
تكوين خلايا الدم.
إنتاج الطاقة مباشرة.

تزداد الاحتياجات الغذائية لليافع كلما:

قلّ عمره.
نام أكثر.
قلّ نشاطه.
زاد عمره.

من مظاهر النمو الانفعالي:

الوزن.
العظام.
الطول.
الثقة بالنفس.

من سلوكات العناية بالبشرة:

العبث بالبثور.
السهر الطويل.
استخدام منتجات غير مناسبة.
غسل الوجه مرتين يوميًا.

العنصر الغذائي المسؤول عن بناء العضلات وتقوية المناعة هو:

فيتامين C
البروتين.
الكالسيوم.
الماء.

الغذاء الصحي هو النظام الذي يعتمد على:

نوع واحد من الغذاء.
الامتناع عن الدهون.
السعرات العالية فقط.
التوازن والتنوع والاعتدال.

من مصادر فيتامين C:

الجزر.
الخبز الأسمر.
البرتقال والليمون.
الحليب.

من مظاهر النمو الاجتماعي:

التخطيط.
زيادة الطول.
حب الشباب.
التأثر بالأقران.

من مظاهر النمو الانفعالي:

الطول.
نمو العضلات.
زيادة الوزن.
تقلبات المزاج.

يحتاج اليافعون النشيطون إلى:

سعرات أقل.
بروتين أقل.
سعرات وطاقة أكبر.
وجبة واحدة يوميًا.

التفكير النقدي وحل المشكلات من مظاهر:

النمو العقلي.
النمو الاجتماعي.
النمو الجسدي.
النمو الانفعالي.

تُعد مرحلة اليافعين المرحلة التي:

تلي الرشد.
تبدأ بعد سن الثلاثين.
تلي الطفولة وتسبق الرشد.
تسبق الطفولة.

أيّ مما يأتي يُعد من العناصر الغذائية الأساسية؟

المنكهات الصناعية.
البروتينات.
الكافيين.
المواد الحافظة.

يُعد التنمر مثالًا على:

تحديات صحية.
تحديات اجتماعية.
تحديات نفسية.
تحديات جسدية.

قصة تولي أسامة بن زيد رضي الله عنه قيادة الجيش تدل على:

قلة خبرتهم.
ضعف اليافعين.
حاجتهم للانتظار حتى الكبر.
قدرتهم على القيادة وتحمل المسؤولية.

الإكثار من استخدام الهاتف قد يؤدي إلى:

العزلة الاجتماعية.
النشاط البدني.
زيادة التركيز.
تحسين العلاقات.

الخطة الأسبوعية لتنمية الذات تهدف إلى:

إهمال الجوانب الاجتماعية.
تنمية جانب واحد فقط.
التركيز على الدراسة فقط.
تطوير الذات في الجوانب الأربعة.
الوقت المتبقي
ثوان
0
0
دقائق
0
0
ساعة
0
0