حمّل تطبيق منهاجي الجديد

منهاجي صار أسرع من خلال التطبيق

  أسئلة المحتوى وإجاباتها

أسئلة المحتوى وإجاباتها

الغذاء المتوازن

  أتحقق صفحة (16):

ما المقصود بالغذاء المتوازن؟

تناول كميات مناسبة من مصادر كل مجموعة من مجموعات الغذاء الخمس.

 

أتحقق صفحة (17):

ما أهمية طبق الغذاء الصحي؟

يعتبر طبق الغذاء الصحي دليلاً غذائياً في كثير من الدول فهو يرشدنا إلى كيفية تحضير الوجبات الصحية الغذائية.

 

  أتحقق صفحة (18):

أذكر ثلاث عادات غذائية صحية يتعين عليّ اتباعها للمحافظة على صحتي.

  • تناول الغذاء المنزلي.
  • شرب كميات كافية من الماء.
  • غسل الخضار والفواكه جيداً قبل أكلها.
  • ممارسة التمارين والألعاب الرياضية.
  • قراءة المعلومات الغذائية المدونة على الأغذية المعلبة قبل شرائها، والانتباه إلى تاريخ انتهاء صلاحيتها.

إعداد : شبكة منهاجي التعليمية

07 / 02 / 2023

النقاشات